フォーム

フォームが大事だ。
基本的に短期戦ではなく、長期戦なのだから。
短距離走ではなく、長距離走なのだから。

だから、「早く走るため」の工夫も勿論
必要なんだけど、それ以上に「走り続ける」ための
工夫が必要になってくると思っている。

具体的には、

  • 1.疲労をためない、きちんと寝る
  • 2.ストレスを貯めない
  • 3.自己啓発=新しいことを吸収し、面白い!やってみよう

   的な流れを絶やさないこと

   小さい努力と成功を積み上げ続けること。
   達成できたら、やったーと思うこと。

  • 5.すきあらば笑、隙間時間で勉強する

そういうのが、大事だなと最近思います。